健康
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183篇文章
便秘怎么调理 缓解便秘六字诀
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。很多人都会遇到便秘，经常便秘怎么办呢？缓解便秘其实... [详细]
2020-07-30
常吃1道菜补肾又防癌
说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导... [详细]
2020-07-30
炒菜加点醋 防癌延寿最佳饮食方案
引导语：防癌长寿是都市人们最关心的话题之一，这两方面想要做到，饮食是不能少的。精细养生的饮食方案对于身体健康来说至关重要。下面就和小编一起来了解了... [详细]
2020-07-30
涨知识！人体各个器官最喜欢的食物盘点
人体各个器官最喜欢的食物盘点，下面这些保养人气器官食物知识，你必须了解哦。眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干；大脑：圆白菜健脑、抗抑郁；皮肤：西红柿防晒保湿；鼻... [详细]
2020-07-30
吃蔬菜8大误区 丢掉含营养多可惜啊
引导语：人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2～3倍。丢掉含维... [详细]
2020-07-30
吃出健康远离癌症 夏季养生水果推荐
夏天吃水果养生自然最天然最时令，挑对水果吃得好了对防癌也很有帮助哦！不想年纪轻就被健康杀手癌症折腾，就赶紧趁着夏日水果缤纷上市的时候吃出健康来吧！下... [详细]
2020-07-30
