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171篇文章
10大生活健康方式 你做到几条？
健康四大基石，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。但健康却远远不止这16个字这么简单。你的生活方式健康吗？看这十件事你关注了没？... [详细]
2020-07-30
大蒜居然这样吃！这些食物你都吃对了吗？
我们经常听说某某食物可以抗癌，每种食物都有特定的功效，但是却也不是随便吃就能吃出功效的~下面和百事网小编一起来看看这些食物你都吃对了吗。... [详细]
2020-07-30
药补不如食补 10道健康美白去斑汤做法
俗话说，药补不如食补，随着夏季的到来，美白祛斑成了我们更关注的话题，下面小编为大家推荐10道健康美白去斑汤做法，健康又养颜！... [详细]
2020-07-30
便秘怎么调理 缓解便秘六字诀
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。很多人都会遇到便秘，经常便秘怎么办呢？缓解便秘其实... [详细]
2020-07-30
常吃1道菜补肾又防癌
说起补肾，通常我们都只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导... [详细]
2020-07-30
长寿养生必备：做这些动作只需3分钟
“忙”已经是很多人的常用借口，为什么不能坚持养生，因为忙，为什么不能坚持减肥，因为没有时间，而我们不能否认，我们比较忙，忙着上班，忙着恋爱，忙着结婚... [详细]
2020-07-30
8招告别脚部异味 夏季去脚臭攻略
引导语：夏季不仅要露肉还会露脚。每当穿上凉鞋，却露出一双乾燥脱皮的脚后跟，甚至还散发出令人难以忍受的足部异味，这可就让人印象大打折扣！但是，谁说保养一定... [详细]
2020-07-30
释放负面情绪 12个心理状况会引起不适
引导语：压力和情绪起伏都很常是偏头痛的起因，如果你有这样的情形，赶快找一天出去散散心、甚至做个SPA来好好放松一下你过分紧张的神经吧！脖子酸痛，代表你需... [详细]
2020-07-30
养生最有效的方法 都是免费的！
随着人们生活质量的提高，加之环境污染加重，养生成为我们越来越关注的一个问题。下面小编为百事网网友分享养生最有效的方法 这些方法都是免费的哦，值得看... [详细]
2020-07-30
背部保养的好处 保养后背比养脸更重要
引导语：背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健... [详细]
2020-07-30
