白发并不是中老年人的专利，很多年轻人也长白发，这说明什么呢？
中医专家介绍：
1、前额白发多——脾胃失调，尤其注意不要熬夜；
2、两鬓白发——肝胆不足，多吃红枣或喝小米粥。
3、头顶和后脑白发多——肾气不足，平时多用杜仲泡水做茶饮，多吃枸杞、黑芝麻等。
如果你也开始未老先衰的出现白发，不妨看看自己属于那种情况，该还好加强身体锻炼了。
白发并不是中老年人的专利，很多年轻人也长白发，这说明什么呢？
中医专家介绍：
1、前额白发多——脾胃失调，尤其注意不要熬夜；
2、两鬓白发——肝胆不足，多吃红枣或喝小米粥。
3、头顶和后脑白发多——肾气不足，平时多用杜仲泡水做茶饮，多吃枸杞、黑芝麻等。
如果你也开始未老先衰的出现白发，不妨看看自己属于那种情况，该还好加强身体锻炼了。
