5 月 5 日消息，老年痴呆是一种严重影响生活质量的疾病，会导致记忆力和智力的损失。目前，美国有超越 600 万名 65 岁以上的白叟患有阿尔茨海默病，这是老年痴呆病的最常见类型。预计到 2050 年，这一数字将增长到 1200 万。那么，有没有什么办法能够预防或推迟老年痴呆的发生呢？
最近，一项新的研讨给出了一个令人惊喜的答案：规则上网（Regular use of the internet）。这项研讨于周三发表在《美国老年医学杂志》上，它剖析了 18000 名 50 至 64.9 岁的老年人的数据，发现常常使用互联网的人比不常常使用互联网的人患老年痴呆的危险峻低一半。这些老年人都参与了由密歇根大学、国家衰老研讨所和社会保障管理局联合进行的健康与退休研讨，他们在研讨开始时都没有患有老年痴呆，并被跟踪观察了大约八年。
这项研讨并不是第一个发现上网与认知功用有关的研讨。早前的一些研讨也显现，上网的老年人在认知表现、言语推理和记忆方面都比不上网的老年人更好。可是，专家们表明，要想彻底评价上网对老年痴呆危险的影响，还需要更多的研讨，包含探讨不同类型的上网行为对老年人认知功用的影响。
阿尔茨海默协会科学项目与外展部高档主任克莱尔・塞克斯顿说：“这是一项重要的研讨，可是，这种类型的研讨不能确定因果联系。”她指出，需要进行干涉性的研讨才能更清楚地阐明是否存在相关性。“这种联系或许是双向的。也就是说，或许是常常上网与增加认知刺激有关，并进而下降老年痴呆的危险。或者，或许是危险较低的个别更倾向于常常上网。”塞克斯顿提到了协会正在进行的一项为期两年的临床实验 —— 美国指针研讨，该实验测量了针对危险要素的生活方式干涉办法的作用。
值得注意的是，老年痴呆对不同种族和肤色的人有着不同程度的影响，美国黑人白叟患阿尔茨海默病或其他类型的老年痴呆的或许性是白人白叟的两倍，西班牙裔美国白叟患这种疾病的或许性是白人白叟的 1.5 倍。可是，这项研讨发现，上网与老年痴呆危险的联系不受种族或教育水平的影响，在调整了社会经济要素后，成果仍然一致。
此外，这项研讨还剖析了每天上网的时刻与老年痴呆危险的联系。虽然成果显现，每天上网两小时以下的人危险最低，而每天上网六到八小时的人危险最高，但这些估计都没有统计学意义，作者们写道，这或许是因为这些群体的样本量较小。因而，还需要进一步的研讨来评价过度上网是否对老年人有潜在的危害。“过度上网或许会减少面临面的社交互动和从现实国际中脱离的机会，而这些或许反过来对认知健康发生晦气影响，”作者们写道。
总之，这项研讨为老年人供给了一个简单而有效的保护大脑的办法：规则上网。当然，上网并不是唯一的办法，IT之家查询获悉，还有其他一些生活方式要素也能够帮助预防或推迟老年痴呆的发生，比如健康饮食、适度运动、社交活动等。只要我们注意保持身心健康，就有或许远离老年痴呆这种可怕的疾病。
