说到补钙补锌，大伙儿一定都是想到大骨头汤。实际上大骨汤补钙补锌这一叫法在很久以前就剖析出去，其补钙补锌的成份成分稍低，骨里的营养成分，对我们身体钙的消化吸收并不非常强。
钙果苗，本名欧李，是中国果树权威专家杜俊伟专家教授经历近30年时，从野生动植物欧李上发觉并培育出去的在我国特有的新鲜水果新高品质种类，它的種子有3重补钙补锌作用。被称为“补钙补锌新星”、“水果中的王者”。
每一百克钙果苗含钙量六十mg，还带有蛋白、维他命与矿物，全是1种高档水果。
钙果苗的仁、根皆可药用价值，果能生产加工成果汁、水果酒、苹果酱等，贮存期长，可食率94%。
别的补钙补锌食品
一、酸奶
有很多味儿与种类可提供选择，有盛在水杯中的酸奶，也是有包裝在软管里能够 吮吸的酸牛奶;这里边总有一种是你的孩子会喜爱的。
二、绵软奶酪
能独立吃也可以混在学员最喜欢的新鲜水果时一起吃。
三、豆桨
无论你选定的是纯豆桨，是香草味、朱古力味、是香草味的豆浆粉，要先明确是不是含钙量的商品，如今销售市场中卖的豆桨要全是含钙量，其钙的成分与一般婴儿奶粉的优质蛋白质成分同样。
