8 月 23 日消息 今日是二十四节气中的处暑，跟着九月行将到来，大家是否开端感受到丝丝凉风了呢？所谓处暑，即为“出暑”，是酷热离开的意思。这是农历二十四节气之中的第 14 个节气，交节时刻点在公历 8 月 23 日前后，太阳到达黄经 150°。
①今日 11 时 16 分，处暑至。处暑意味着炎炎夏日行将完毕，三伏已近尾声，气候逐步转凉。②此刻节昼夜温差大，北方降温显着，南方仍需当心“秋老虎”。③“露蝉声渐咽，秋日景初微。”北方已有清秋之韵，是迎秋赏景好时节。④气候由热转凉，应调整起居，足够睡觉，习惯“秋乏”。秋天要来了，你预备好了吗？
▲ 处暑时节
地理专家称，处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬 23°26′，向南移动到北纬 11°28′。北京城区，白昼长度已经由夏至的 15 小时缩短到 13 小时 25 分钟，正午太阳高度也由夏至的 73°32′下降至 61°34′，人们可以显着感觉到太阳开端偏南了。
关于处暑，古籍《月令七十二候集解・处暑》有记载：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。”意思是酷热的夏天将过去了。我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”意思是老鹰开端很多捕捉鸟类，天地万物开端凋谢，“禾乃登”则是指农作物开端老练。
▲ 来自云日历 极速版
处暑气候
时刻来到处暑，最大的气候特色天然便是气温开端逐日下降，暑气逼人的感觉也会越来越少。总体来看，处暑的气候特色是白天热，迟早凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。这一时节，在冷高压的影响下，我国东北、华北、西北雨季开端完毕，气候进入咱们常常描绘的天高气爽的状态。每当冷空气影响我国时，若空气枯燥，往往带来刮风气候，若大气中有暖湿气流输送，往往构成一场像样的秋雨。秋雨往后，人们会感觉到显着的凉意。
处暑时平均气温一般较立秋下降 1.5℃左右，单个年份 8 月下旬华南西部或许呈现连续 3 天以上日平均气温在 23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。可是，由于华南处暑时仍基本上受夏季风操控，所以还常有华南西部最高气温高于 30℃、华南东部高于 35℃的气候呈现。特别是长江沿岸低海拔区域，在伏旱连续的年份里，更感到“秋老虎”的余威。西北高原进入处暑秋意正浓，海拔 3500 米以上已呈初冬现象，牧草渐萎，霜雪日增。
另外，进入处暑，雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西区域雷暴活动仍较多。这时华南中部的雨量常是一年里的次高点，比大暑或白露时更多。而华西区域秋雨偏多，除渭水和汉水流域外，还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部一带产生的秋雨。
处暑养生
处暑时节，气候逐渐转凉，但这时仍不宜急于添加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。由于热往外走之时，必有寒交换进去。可是，夜里外出要添加衣服，以保护阳气。
秋天空气湿度下降，人们会感觉皮肤干涩粗糙，鼻腔枯燥疼痛，口燥咽干，大便干结等，需及时采纳措施，预防秋燥症。此刻应该多喝水补津液。除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外，保持寓居环境的湿度也是润燥的重要环节。另外，处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物，如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等，防止燥邪损伤人体阴液。
处暑风俗
祭祖迎秋
处暑前后民间会有庆赞旧时民间从七月初一起，就有“开鬼门”的仪式，直到月底“关鬼门”止，都会举办普度布施活动。听说普度活动由“开鬼门”开端，然后竖灯篙、放河灯招致孤魂；而主体则在建立普度坛，架起孤棚，交叉抢孤等行事，最终以“关鬼门”完毕。时至今日，已成为祭祖的严重活动时段。
放河灯
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红《呼兰河传》中的一段文字，是这种风俗的最好注脚：“七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里十分苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”
开渔节
处暑今后是渔业收获的时期，沿海区域常会在此节气举办多种形式的祭海祈福活动，欢迎渔民出海，期盼渔业丰盈。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举办一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔完毕的那一天，举办隆重的开渔仪式，欢迎渔民开船出海。2006 年第九届我国开渔节，在 9 月 6 日浙江省象山县举办。由于；这时海域水温仍然偏高，鱼群仍是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育老练。因此，从这一时刻开端，人们往往可以享受到品种繁多的海鲜。
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